Sigara nasıl bırakılır? Birakmanin yollari?

Sigarayı bırakmayı kolaylaştıracak 10 yöntem 1. Bırakmak için bir gün seçin ve o güne sadık kalın. Daha önce sigarayı bırakmış olan kişilerle konuşun ve deneyimlerini paylaşın. Ailenizden, arkadaşlarınızdan ve iş yerinizden destek alın. Gerektiğinde doktorunuza danışarak ondan yardım alın. 2. Sağlık risklerinizi göz önünde bulundurun ve kanser başta olmak üzere olası hastalıkların ya da rahatsızlıkların… Read more »

Serbest Kursu • Küçük Gözlere Nasıl Makyaj Yapılır?

Gözler ruhumuza açılan kapıdır. Bazı kadınlar küçük gözlere sahiptir ve büyük gözlerle ödüllendirilmemiştir. Küçük gözlerini ön plana çıkarırken bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Doğru bir göz makyajı bu küçük gözleri öne çıkararak bu sorunun üstesinden gelmenize yardımcı olur. Küçük Gözler İçin Göz Makyajı Göz kalemi: Göz kalemi göz makyajınızı daha belirginleştirmek için kullanılır.Göz kalemi kullanmak daha büyük,… Read more »

Serbest Kursu • Kontur Makyajı Nasıl Yapılmalı?

Yüz kusurlarını tamamen ortadan kaldırabilmek için son dönemin oldukça tercih edilen makyaj türlerinden biri olan kontör makyaj iri olan burnu küçük, küçük olan gözleri iri, elmacık kemikleri belirgin olmayan kişilere daha belirgin, elmacık kemiklerine kavuşmuştur daha güzel ve estetik olarak seksi görünmesini sağlar. Kontur makyajı nasıl yapılır sorusuna gelince ilk olarak profesyonel makyaj uzmanlarından yardım… Read more »

Serbest Kursu • Yılbaşı Makyajı Nasıl Yapılır Bilmek İsteyenlere

Yılbaşı, belki de aylar önce planlanan ve beklenen özel günlerin başında gelir. Özellikle kadınlar yılbaşı akşamı dışarı çıkılacaksa güzel görünmek ve şık olmak isterler. Bunun yollarından biri de makyaj yapmaktır. Şöyle bir avantaj vardır ki yılbaşında istediğiniz kadar abartabilir, frapan modeller de tercih edebilirsiniz. Saçınıza ve elbisenize uygun bir makyaj da yapabilirsiniz. Daha sonra da… Read more »

Reklam Bolumu ( Ozel Ders, Kurs, Sirketleriniz ) • izole protein nasıl kullanılır

Çoğu profesyonel-amatör sporcu hayatının bir bölümünde sporcu besinlerine başvurmuştur. Bu yazımızda belkide en revaçta olan sporcu besinine değineceğiz izole protein nam-ı diğer protein tozu! Diyetinizi düzenlerken unutmamanız gereken en önemli husus sporcu besinlerinin ( supplementlerin ) sadece takviye amaçlı üretildiği ve asla ana öğünlerin yerine geçemeyeceği olmalı. Yaşam tarzınız sürekli bizi daha hareketli olmaya, daha… Read more »

Teknolojik Gelismeler • Site İçi ve Site Dışı SEO Nasıl Yapılır?

Seo nedir arama motorları tarafına yönelik siteleri üst sıralara çıkarmak için site iyileştirme ve optimizasyon çalışmasıdır. SEO’nun açılımı Search Engine Optimization yani diğer adıyla “Arama Motoru Optimizasyonu“ denilebilir. İki türlü SEO vardır site içi SEO ve site dışı SEO olmak üzere ikiye ayrılır. Site sahiplerinin yapması gereken başlıca gereçlerinden biridir her site sahibinin bir hedefi… Read more »

Gurbetci Medyasi • Şikayet etmek nasıl yapılır?

Şikâyet, Cumhuriyet Savcılığına veya kolluk makamlarına (polis, jandarma) giderek maruz kaldığınız suçu ve biliyorsanız faillerini ve cezalandırılmaları talebinizi bildirmeniz demektir. Olayları kısaca anlatan bir dilekçe götürmenizde yarar vardır ancak zorunlu değildir. Hukuk davaları tarafların iradeleri ile açılır ve devam eder. Oysa ceza davaları kamu adına yapılan bir taleple başlar ve Cumhuriyet savcısı davanın kamu adına… Read more »

Serbest Kursu • Nakliye Sektörü Güncel Gelişmelerden Nasıl Etkilendi

Hatay’ın Reyhanlı ilçesinde, Uluslararası Nakliyeciler Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Hamit Zaimoğlu, Hataylı nakliyecilerin zor durumda olduklarını, birçok firmanın iflas etme eşiğine geldiğini söyledi. Hataylı nakliyecilerin İstanbul’dan sonra Türkiye’de ikinci sırada olduğunu söyleyen Zaimoğlu, son 4 yılda, özellikle komşu ülkelerde, iran nakliye sektöründe yaşanan sorunlar nedeniyle nakliye sektörünün en sıkıntılı günlerini yaşadığını belirtti. Zaimoğlu, "Hatay’da 8… Read more »

Serbest Kursu • Ayak Kokusu Nasıl Giderilir

Ayak kokusu, tabanlarınızdaki ter bezleri terleme yaptığında oluşur. Nemli bölgeleri seven bakteriler ölü ciltle beslenir; artar ve kokuya neden olur. Spor yapmak ve iyi havalanmayan ayakkabılar giymek gibi ayakların nemlenmesine neden olan herhangi bir şey kokuyu arttırabilir. Ayak kokusu nasıl geçer sorusunun cevabı hijyendir, hijyeninize dikkat ediniz. Çoraplarınızı düzenli olarak değiştiriniz ve ayaklarınızı en az… Read more »

Teknolojik Gelismeler • Jessica Alba Nasıl Makyaj Yapıyor?

Dünyanın en güzel kadınlarıyla yapılan röportajları okuduğumuzda hep bir sır, bir ürün önerisi bekleriz, ki biz de tek ürünle star ışığına kavuşalım! Ama maalesef işin gerçeği çok farklı: Nemlendirme, uyku, mutluluk ve elbette güzel genler! En azından Jessica Alba öyle olduğunu söylüyor. Güzel yıldızın Amerikan Elle Dergisi’nde yayınlanan gerçek güzellik sırları ve makyaj rutinini sizinle… Read more »

Serbest Kursu • Protein tozu nasıl kullanılır?

Sеntеtik protein tozlarının köklü bir geçmişi olmadığından, bunların uzun vadedeki etkileri hakkındaki bіlіmsel araştırmalar bugün yetersіzdіr anсak kısa vadеli olumlu sрortif etkilerini gösteren pek çоk araştırma vardır. Bu tozları kullanmaуı tercih etmek ya da etmemek hakkında veya yаpаy prоtein tozlarının tamamen zаrаrsız oluр оlmadığı hаkkındа şu an için bir yazımız yok. Ayrıca olaуın bu yönü… Read more »

Bilgisayar ( Hardware, Software ) • Oyun videosu nasıl çekilir?

Son zamanlarda illegal kullanan oyuncu sayısı arttı, bu da GM ve MOD’lara yardımcı olmak isteyen duyarlı kişileri video çekmeye itti. Öncelikle bulunduğu oda da hile gördüğü zaman video alıp bizlere ulaştırma gayretinde olan kişilere ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Bir çok kullanıcı video aldığı halde , hatta bariz hile kullandığı halde neden ceza almadığını sormakta. Birazdan… Read more »

“Bizden nasıl bu kadar nefret ederler?”

LAHEY (İnterAjans) – AB Komisyonu’nun birinci Başkan Yardımcısı Frans Timmermans, terörle mücadelede eğitimin önemine işaret ederek, “Toplum olarak eğitime çok daha fazla yatırım yapıp yapmamamız gerektiğini iyice düşünmeliyiz” dedi. Lahey’de düzenlenen bir toplantıya katılan Timmermans, Paris’teki saldırılara işaret ederek, “Avrupa’nın bazı şehirlerinde gençler, bizleri insan olarak görmeyip bir kafede otururken üzerimize kurşun yağdıracak ya da… Read more »

Internet ( Sanal Dunya ) • Anti SEO nedir, nasıl önlenir?

E-ticaret sitenizde, çalışma yaptığınız sayfaların anahtar kelimelerinde birden düşüşler yaşadığını şahit olduysanız eğer dikkatli olmanızda fayda vardır. Sitenize bilerek ya da bilmeden anti SEO çalışmaları yapılmış ve arama motorları tarafından sevilmeyen bu çalışmalar yüzünden siteniz spam siteler deryasına katılmış olabilir. Anti SEO çalışmaları başta belirttiğimiz gibi ikiye farklı sebeple yapılmış olabilir. Bunlardan biri rakiplerinizin, haberiniz… Read more »

Teknolojik Gelismeler • Nesnelerin İnterneti Ağ Yönetimini Nasıl Etkiliyor?

Yazan: Infoblox DNS Mimarı Cricket Liu Nesnelerin İnterneti ya da IoT’ye ilişkin etrafta çok fazla şey konuşuluyor: Üretimi, tarımı, tıbbı ve günlük yaşamımızı nasıl dönüştüreceği; destekleyeceği yeni özellikler; habercisi olacağı yeni dönem hakkında. Ağlara ve ağ teknolojilerine dayanan IoT, insanlar, özellikle de ağ yöneticileri tarafından yayılıp yönetiliyor. Son yıllarda ağ yöneticilerinden “daha azı ile daha… Read more »

IŞİD Ders 1: ‘İnsan başı nasıl kesilir?

Terör örgütü IŞİD, esir aldıkları yezidi gençlere, ellerine silah vermeden bir insanın başının nasıl kesileceği dersini veriyor! View full post on Son Haber View full post on Hollanda’daki Türk İşyerleri | Turkse Bedrijven in Nederland